-
نصائح
أفضل طرق للإقلاع عن التدخين و ما يجب أن يعرفه الجميع
الإقلاع عن التدخين خطوة مهمة لصحة أفضل. 70% من المدخنين الذين حاولوا الإقلاع عادوا لاستخدام التبغ. الإقلاع عن التدخين يقلل…
أكمل القراءة » -
الجمال و الصحة
أبرز أسباب جفاف الحلق عند الاستيقاظ من النوم
يُعَدّ جفاف الحلق عند الاستيقاظ من النوم مشكلة شائعة يعاني منها العديد من الأشخاص، وقد يكون ناتجًا عن مجموعة من…
أكمل القراءة » -
موسيقى و حفلات
عبد الحفيظ الدوزي يبهر جمهوره بجديده الفني
الفنان المغربي عبد الحفيظ الدوزي أطلق، يوم الجمعة الماضي، أحدث أعماله الفنية عبر قناته الرسمية على موقع “يوتيوب”. وأثار الدوزي…
أكمل القراءة » -
الطبخ
طريقة تحضير الجبن في المنزل بسهولة
نقدم لك اليوم من فقرة الطبخة, وصفة لتحضير الجبن في المنزل بطريقة سهلة و سريعة. المكونات: 1 لتر حليب كامل…
أكمل القراءة » -
موسيقى و حفلات
منعم السليماني يكشف عن أغنيته الجديدة “جدي وجدك”
أصدر الفنان المغربي منعم السليماني، مساء الخميس، أغنيته الجديدة بعنوان “جدي وجدك”، ليضيفها إلى سلسلة أعماله الفنية المميزة. وتميز السليماني…
أكمل القراءة » -
الجمال و الصحة
وصفة طبيعية فعالة للحد من تساقط الشعر
تساقط الشعر المستمر يمكن أن يؤدي إلى الصلع. هذا يحتاج إلى إيجاد حلول سريعة. في العمر يعتبر العامل الرئيسي في…
أكمل القراءة » -
نصائح
عادات يومية تعزز سعادتك وتدفعك نحو النجاح
العادات تشكل جزءاً كبيراً من شخصيتنا. يمكن أن تساعدنا على النجاح أو تمنعنا. فهم كيفية تطوير عادات يومية صحية يُسهل…
أكمل القراءة » -
الأطفال
أساليب فعالة لمساعدة الرضيع على النوم
دراسة في جامعة جون مورس بليفربول أظهرت أن الأطفال ينامون أفضل عند عدم التعرض للضوء بعد الظهيرة. هذا يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
الجمال و الصحة
تجاهل إزالة المكياج قد يسبب أضراراً للبشرة
هل تعلمين أن إهمال إزالة المكياج قد يسبب مشاكل جلدية كبيرة؟ وضع المكياج وعدم إزالته بشكل صحيح قبل النوم يعتبر…
أكمل القراءة » -
أخبار المشاهير
خروج الفنانة دنيا بطمة من السجن يشعل فرحة جمهورها
بعد غياب طويل، استعادت الفنانة المغربية دينا بطمة حريتها، حيث خرجت من السجن في أجواء هادئة وبعيدة عن الضجيج والصخب.…
أكمل القراءة »